現在就一年來update一次治療紀錄
既第五篇之後，一週報到一次是我最大的極限。還有每次看自己照片都很不順眼（之前把自己吃的圓圓的），還有個肚子。所以2013年前半年我都在認真減肥。時間花的長但是是慢慢減下來，這當然搭配了運動、去蒸氣室流汗、飲食少肉多蔬菜多喝水還有喬脊椎改善新陳代謝。（今年很流行的骨盆操減肥其實是一樣的道理。骨盆正了，循環好代謝改善，自然而然會把腰的贅肉給瘦下來，連便秘的問題都會消失。）
卡在瓶頸期的時候我有搭配一罐中藥（跟曹醫師買的），突破瓶頸期，中藥才吃了半罐我就已經瘦到我的減肥目標了。瘦下來後整個人又逆生長看起來變年輕了，現在都被人猜比我實際年齡小十歲的年紀哈哈哈。（其實我一直都是在逆生長的人 XD …瘦下來更明顯，朋友都覺得很詭異）唯一可惜的是恢復我小時候的瘦子狀態（我本來就是瘦子身材/體質），又恢復成以前平胸飛機場的樣子（淚）。不過因為胖過所以我心境上不一樣，我寧願當貧乳我也不想再胖回以前歐巴桑的樣子了！！！！！！（所以朋友在怎麼開我玩笑我都已經無敵了哈哈哈）
今年六月Zynga營運不佳，所以實施了全球30%大裁員，我們LA分公司整個被裁掉了。其實我在年初就已經有預感，事情發生前一星期預感非常強烈，所以我已經做好”萬全的準備”，包括我放大假要求加薪跟升遷換職稱的準備工作都做好後來迎接裁員～哈哈哈哈哈哈（朋友都說沒見過哪個人沒工作還那麼開心的 XDDD）我人生第一次的裁員經過我有空再來寫一篇
。（不知不覺也給我悠哉的當無業游民混了六個月 XDD，但其實我好開心，因為自由又做了很多想做的事學了很多想學的東西，Zynga給的那筆資遣費又夠我吃很久…）
拖裁員的福時間變很多，平日也可以去看醫生，我就趁機多做治療多跑曹醫師那。
果然這六個月治療的勤，效果比較好。
今年最大的變化(發現)是，我可以穿高跟鞋了！！！有側彎的朋友多少應該也有注意到，女生其實不太能穿高跟鞋。不管怎麼穿都會腳痛背痛，這跟側彎造成的長短腳有很大的關係。穿高跟鞋反而會造成側彎的負擔（所以彎度大的朋友請改穿底夠厚的平底鞋喔！鞋跟盡量不要太高）加上我有買到比較好的鞋子，有支撐到腳弓的鞋子，所以我現在偶爾也開始穿高跟鞋了。
以前右後背拱的很高，側看看起來像是駝背（但其實只有右背是這樣，因為我是彎在胸椎），朋友都說很可怕。現在肉眼上已經看不出我的背有一邊拱起。現在穿衣服直接看我的背是平的，除非要用摸的才摸的出來右背稍微高一點點。彎度還是有不過我的按摩師父說彎度看起來摸起來也只是一點點而已。（不過因為還是有彎度所以電腦用久滑鼠用久，我的右背還是會痛）
骨盆已經完全沒有一高一低的問題（以前一高一低穿褲子穿裙子都歪一邊），肩膀也看不出一高一低，只是左肩肌肉還是稍微高一點點，但是戴項鍊也不會歪一邊了。（以前因為肩膀高低連項鍊都不能戴，因為會很明顯的歪一邊，所以我以前都沒在戴買項鍊）
肋骨高低的距離也慢慢減小了，它在慢速歸位中。本來吸氣縮小腹會看到左邊肋骨很可怕的往外凸，現在肉眼看頂多是高個1cm的範圍吧。就算照鏡子看自己的身材也不會有很難過的感覺了，也慢慢對自己越來越有自信（以前看自己側彎的身材覺得好像畸形一樣…會自卑。）加上我減肥成功，現在敢穿比較合身的衣服，也敢穿泳衣見人了，覺得自己變正了～哈哈哈。（自我感覺良好）
之前鼻炎跟鼻涕倒流的問題也沒了，應該跟我的頸椎一直保持健康狀態有關係。
說真的現在除了要把彎度慢慢減小，減少右上背痛的問題外，已經沒有什麼大問題了。因為勤治療所以對自己脊椎也很敏感，知道哪邊卡住哪邊歪掉壓迫到，我會自己做復健運動減輕症狀，不然就是趕快去找曹醫師給他喬開就馬上好了。唯一還有一個很困擾我的問題就是每個月女人病來，我就會虛脫掛掉躺在家裡（之前上班時還得請假在家虛脫），來前一個星期的PMS症狀還是蠻明顯的，脾氣變超臭會跟人翻臉….。曹醫師說這是我體質還沒調好，不夠保暖還有…..我改不掉的壞毛病”熬夜” >_<。希望這個問題能儘快改善……
我接下來就只打算把我肚子多出來的一點肉練掉，看看有沒有辦法練一點馬甲線出來，還得做深蹲運動練大腿跟屁股，因為大腿太瘦屁股又不夠翹 XD （胸部我就放棄了 Orz…朋友還叫我去隆乳=__=+嘖）
除此之外真的是越來越好，漸入佳境！外表逆生長，連身體狀況也逆生長！（越來越健康）
大家一起加油吧！ 
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