我的私人部落格本來只是想到什麼寫什麼，所以本來名稱叫做「安姬碎碎念」
沒想到脊椎治療日記太熱門，一堆人留言問醫生資料，搞的醫生很困擾我也很困擾。
屢次寫置頂文希望詢問資料的網友配合，用FB“私訊"發問，但是就是有很多人姑狗資料不懂得多看幾篇就留言。
2017年台北曹醫師跟我說「饒了他吧」，加上他現在需要常常跑美國看家人，所以不方便再收新病人了（因為他每幾個月就不在，中斷療程也對病人很不好意思）
所以真的很不好意思我無法再提供台北曹醫師的資訊了 T_T
- May 09 Sat 2015 08:24
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文章分類搬家關閉留言功能
- Apr 07 Fri 2017 00:29
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按摩新發現
被關在醫院一個星期多，好不容易出關了。睡不好又要照顧病人每天幫我媽按摩， 還遇上女人病，我身體也累積很多病氣。剛剛好我媽出院當天遇到我每個月預約氣功按摩的時間，幫她辦完出院後我傍晚就去好好的按摩消腫消病氣。這次跟按摩老師聊到很新鮮的事情...她跟我說其實病人身上排出來的病氣顏色還會不一樣。她邊說還邊看看幫我按摩完後的手套，他說其實我身體狀況還不錯，手套沒有顏色。
我說啥！？這事我沒聽過XDD 難道不是因為病人沒洗澡的關係嗎？她說不是～我拿給你看。她說有的病人不信邪還故意洗澡洗頭後才去找他按摩，手套上都還是看得出來。
接著她就拿出她替病人按摩完後應病人要求保留起來的手套...
哇賽！！！這我真的是第一次看到！竟然有紫色、咖啡色、黃色、黃綠色！！！！
- Mar 22 Wed 2017 00:55
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葛森療法-冷壓果汁機王Norwalk
冷壓果汁機王 Norwalk
在美國找到二手機用半價購入，然後跟著我的行李一起寄回台灣
這台果汁機王是我目前買過最貴的果汁機⋯原價就要美金$2500是怎麼回事（只能跟官網買）。這次老天成全，在我十月回美國緊急處理搬家的事情時，看到有果汁店家半價出讓二手機器。這台神機是用液壓方式擠果汁，加上所有零件都是超厚實不鏽鋼，半價投資超划算！所以我就把它連行李一起運回來了。
- Jan 01 Sun 2017 21:00
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好久不見 新年快樂
又好久沒更新了（我知道還是有很多病友在默默關心這個部落格 XD....因為我常會收到病友的打招呼訊息）
很多人還是只用估狗搜尋關鍵字後就留言討醫生資料，沒有看到我最新的一篇詢問方式跟醫生目前的狀況～唉唉。FB私訊來問我醫生資料的朋友我大都不會回覆，因為我知道會來問的也是沒在認真看blog的人，而我則是沒那麼多時間一一回應... :( 我這一年都過得很辛苦....
台北曹醫師因為私人因素常常得飛美國，所以他已經拜託我"饒了他吧"....叫我不要再介紹新病人了 Q_Q
我是很難做因為我希望能盡量幫到大家，但醫生他現在最多能做的頂多就是接病人電話稍微諮詢一下，再視情況推薦適合的醫師。畢竟很多都是重症病人需要固定時間的長期治療（尤其是脊椎側彎），曹醫師每幾個月就離開一陣子他也會對病人不好意思，對病人來說病情改善的速度也不會多快，治療效果有限，所以各位真的很抱歉，如果有遇到不錯的醫生或是病友分享跟推薦不錯的醫生我會再分享給大家。
- Jan 12 Tue 2016 08:43
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輕度脊椎側彎的瑜伽伸展保養，矯正歪的危機
作者：瑜伽空間（專業瑜伽師資群）2015.12.07
有時瑜伽課上會有學生反應：「老師這個動作我做不順，因為我有脊椎側彎。」或是初學者會問「我有脊椎側彎，可以練嗎？練這個好嗎？」
原本是成長發育期會讓家長擔心的脊椎側彎，現在不少成人也有。脊椎側彎簡單地說是指脊椎左右彎曲變形且超過十度〈十度以內稱為脊椎不正〉，外型分為C型和發生率較高的S型。從體態來觀察，容易有頭部傾斜、肩膀及骨盆兩邊高低不一等現象。
會有脊椎側彎的成人，部分是因為骨質疏鬆或關節炎，大多數則是因為坐姿不良、運動不足、及長期身體兩側使力不均所造成，例如長時間習慣側睡、單邊背重物等。
脊椎側彎超過二十五度的人需要求助醫生，而側彎十至二十五度的人則以定期追蹤來觀察。瑜伽老師Jay也建議輕微側彎者，可同時藉由改正生活習慣以及正確體位法的瑜伽練習來改善側彎或防止側彎加劇。
- Nov 08 Sun 2015 14:37
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Betterback
因為脊椎不好
朋友貼了這個Kickstarter的project給我，我馬上就back了
產品也很快的做完就寄來了
長的很奇妙，直接打開來就可以用~設計還蠻聰明的
重點重點是!!!!!套上去後我的腰跟背的壓力瞬間減輕!!!!真的有~歐~~~的感覺耶 XDDD 感覺我可以靠這個坐更久....
- Sep 23 Wed 2015 13:45
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瑜珈
印象中我別篇好像有隨意提到瑜珈也可以當作平常的脊椎側彎保健運動
我發現我錯了 Orz…………
我上星期一興致來潮的跑去健身房的瑜珈課
那堂課其實不是很難，拉筋伸展的動作也比較多，做完覺得還不錯
沒想到……………做完後我竟然"一個星期"都無法睡覺!!!!!!
- May 28 Thu 2015 16:09
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推薦的整脊正骨醫生
今天有空想到來整理一下目前網友跟朋友親自去看過也推薦的醫生
台灣地區：
一位是台中的胡醫師。當初我有推薦他是因為很久以前有網友去看過，跟我說也是做拉脖子的方式牽引治療的中醫正骨醫生。
這是他的名片：
胡醫師只有晚上在
- Jan 16 Fri 2015 17:12
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給詢問醫生資料的網友
給各位詢問資料的網友，我有幾點要說明一下。
此部落格的治療過程純只是分享我的心得跟治療過程，讓大家知道這不是一輩子都治不好的病，只要遇到好醫生都有改善的空間，千萬不要動刀，以免遺憾終生。好的整脊或中醫醫生又懂治脊椎側彎的很少，但是還是有，不只曹醫師一位，所以請不要放棄希望多詢問，治療一定要有耐性，治療一段時間有沒有改善自己身體感覺的到。
我介紹人去給曹醫師看也沒收錢，但是每天問我的網友都很多，聽了不同的狀況我還是會分享資料...... 但是因為我的分享，造成台北曹醫師的困擾。曹醫師他其實不喜歡超收病人造成治療或是他自己的健康生活品質下降，所以他之前還曾故意拖他美國的妹妹（治療我的曹醫師）跟我說他搬家換電話了，叫我不要分享資料（其實只是要個緩衝）。我也覺得很不好意思造成他的困擾，所以現在我的作法就是只回有認真爬文看到我寫來FB問我的人，而且我不會馬上回，我會隔一段時間才回，blog留言的我已經停止回覆（況且一封一封單獨email也是很讓我自己困擾，因為我工作很忙沒有那麼多時間）。
不過可能台灣的某些人就是喜歡走奧客模式（像電視上那些無禮奧客一樣），來問資料連基本禮貌都不懂。雖然20個裡可能出一個白目啦，但是麻煩尊重一下別人的FB空間。不要因為我在替曹醫師緩衝時間沒有馬上回，就亂留言在文不對題的地方問曹醫師資料，這種留言非常的莫名其妙，加上其實我FB上有很多追蹤者也有兩千人以上的朋友清單，你的白目留言大家都看的到也會覺得很傻眼。為了維持我版面的乾淨我會砍文。不是我不願分享而是我覺得沒必要跟把禮貌兩個字都不懂的白目介紹曹醫師。
希望要不到資料的人不要做出白目行為逼到我關版，我希望把有用的資訊留給大眾，給以為這是不治之症的病友一限希望。
- Aug 23 Sat 2014 13:35
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用眼球作畫的ALS患者Francis Tsai蔡逸男
![helm_finalWEB[1]](http://pic.pimg.tw/angiehu/1408773594-1764518932.jpg "helm_finalWEB[1]")
最新消息：
Francis Tsai蔡逸男在4/23/2015辭世。當時在FB上看到他老婆宣布這個消息很難過，不過我也很慶幸在他在世時，有請朋友幫忙宣傳跟報導他的事情，讓更多人知道畫圖的熱情不會因為身體殘疾而被抹滅的。（之前有請一位部落客Giovanna報導結果他答應了沒做，還好另位朋友美漫達人popo方士欽寫了一篇也請個記者寫手一起報導了他的事，包過世界日報的記者。Francis也知道自己的故事出現在中文文章跟報紙上。）
搭上最近ALS冰桶挑戰話題，我來簡短介紹一個我在FB上追蹤的artist - Francis Tsai。
他是台日混血美國出生，爸爸台灣人所以他有中文名字，叫做蔡逸男。
- Jun 05 Thu 2014 13:46
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脊椎保健相關資料
這些是我跟看過的醫生收集還有學來的資料
算是脊椎保健的相關知識，貼出來給大家參考
下面這張圖解釋了哪一部分的脊椎影響哪些器官，有脊椎側彎的朋友如果知道自己哪裡角度彎最大，最好要特別觀察相關的器官是不是常出狀況。有常出狀況的建議從脊椎矯正著手，會復原的比較快。
右邊頸椎退化三階段也要特別看一下，Phase I退化第一階段就是頸椎僵直變成直線沒弧度（健康的頸椎是有弧度的）。現代人用電腦太多，大多有第一階段退化的症狀。
接下來第二階段就會看到脊椎骨之間的空間不平均開始壓迫到神經，這實際就會出現頭痛頭暈暈眩，脖子轉不太動的症狀。第三階段就已經沾粘的嚴重連空間都拍不出來了，這時已經嚴重到骨質增生長骨刺….嚴重到這個階段就會過著生不如死的生活，還有很大的可能造成中風跟腦相關的病變。
